Você já parou para pensar que falta pouco tempo para o verão e após um longo período em casa, precisamo

No cenário que vivemos ser flexível não basta, é importante desenvolver a resiliência evolutiva, que não só nos permite lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas “voltando ao estado original” mas voltar melhor do que se era, atendendo assim ao propósito e

Estamos à beira do colapso dentro de nossas casas e trabalho. Mas é isso que queremos para nós? Vamos apenas culpar a pandemia?

Uma das ferramentas utilizadas no curso de Barras

A saúde mental tem levantado preocupações mundo afora. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o primeiro no ranking internacional de países com o maior número de pessoas com transtorno de ansiedade - são 18,6 milhões de brasileiros.

Seja como referência familiar, fonte das mais incríveis histórias ou, simplesmente os donos da casa nas quais as crianças praticamente não têm regras rígidas, os avós são, simplesmente, “o máximo” e, por isso, merecem ter uma data – 26 de julho, próximo domingo - para serem homenageados, paparica

A depressão é uma doença muito prevalente e cada vez mais frequente. Atinge pessoas de todas as idades, crianças, adultos e idosos. Houve um aumento em nossa expectativa de vida e é comum que os idosos morem sozinhos e passem a maior parte do seu tempo sós.

Estamos todos, na medida do possível, vivendo em uma fase de distanciamento social e todas as medidas necessárias para evitar um caos ainda maior acabam impactando a sociedade, tanto nos aspectos sociais, quanto econômicos em âmbito mundial.

Neste momento de pandemia onde todos os sentimentos estão à flor da pele, muitas organizações encontram-se em constante adaptação por conta dos impactos da crise do COVID-19 e com isso o cuidado com os colaboradores deve ser redobrado, pois a multitarefa e o receio em perder o emprego pode tomar

Sabe-se que, cuidar da saúde mental é um dos pilares mais importantes para se ter uma vida plena. Em um momento tão delicado como este de pandemia, é essencial que a mente esteja limpa e bem estabelecida.