Sabemos que, para a maioria das pessoas, é muito difícil mudar um hábito. Por que será?

Autor de sucesso como poucos no país, ultrapassando um milhão de exemplares vendidos de seus livros, José Carlos De Lucca continua a produzir best-sellers.

Ter uma autoestima saudável é fundamental para seu equilíbrio e felicidade. Quando se tem baixa autoestima, as pessoas não se sentem bem, tem uma autoimagem negativa e vivem com dúvidas sobre si mesmas. A baixa autoestima pode nos levar a esconder nosso eu verdadeiro, por vergonha.

Nos últimos 80 anos os Florais de Bach – essências de flores e plantas - têm sido usados e reconhecidos mundialmente como terapia complementar aos mais variados trat

Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e aceleração do ritmo cardíaco.

Os dados sobre obesidade entre as crianças brasileiras são alarmantes. Segundo o Ministério da Saúde, 13% dos meninos e 10% das meninas entre 5 e 19 anos sofrem com obesidade ou sobrepeso.

Quem é você nas relações?